роХொро░ோройா родொро▒்ро▒ிройாро▓்
рокாродிроХ்роХрок்рокроЯ்роЯு ро╡ீроЯ்роЯுрод்родройிрооைропிро▓் роЗро░ுроХ்роХுроо் роороХ்роХро│ிрой் роХройிро╡ாрой роХро╡ройрод்родிро▒்роХு
роХுрок்рокுро▒рок் рокроЯுрод்родро▓ிрой் роирой்рооைроХро│்
PRONING FOR SELF CARE
Dr.A.B.роГрокро░ூроХ் роЕрок்родுро▓்ро▓ா
рокொродு роиро▓ рооро░ுрод்родுро╡ро░்
роЪிро╡роХроЩ்роХை
роХொро░ோройா родொро▒்ро▒роЯைрои்родு ро╡ீроЯுроХро│ிро▓் рооро░ுрод்родுро╡рооройைроХро│ிро▓் роЗро░ுроХ்роХுроо் роЪொрои்родроЩ்роХро│ே роЗрои்род роХроЯ்роЯுро░ைропிро▓் роХூро▒рок்рокроЯ்роЯிро░ுроХ்роХுроо் роХுрок்рокுро▒рок்рокроЯுрод்родро▓் рооுро▒ைропைрок் рокро▒்ро▒ிрок் рокроЯிрод்родு рокிрой்рокро▒்ро▒ рооுропро▒்роЪி роЪெроп்ропுроЩ்роХро│்
роЗродை PRONING роОрой்роХிро▒ோроо்
роЪாродாро░рогрооாроХ роиாроо் рооுродுроХு роХீро┤்рок்рокுро▒роо் ро╡ропிро▒்ро▒ுрок்рокроХுродி рооேро▒்рокுро▒рооாроХро╡ே рокроЯுрод்родுрок்рокро┤роХிропிро░ுрок்рокோроо். роЗродை SUPINE POSITION .рооро▓்ро▓ாроХ்роХ рокроЯுрод்родро▓் роОрой்роХிро▒ோроо்
роХொро░ோройா рокாродிрод்родு роиுро░ைропீро░ро▓ிро▓் родொро▒்ро▒ு рокро░ро╡ிроХ்роХொрог்роЯிро░ுроХ்роХுроо் роЪூро┤ро▓ிро▓் рооро▓்ро▓ாроХ்роХрокроЯுрок்рокродை ро╡ிроЯ роХுрок்рокுро▒рок்рокроЯுрок்рокродு роирой்ро▒ாроХ роЙродро╡ுроо். роЗродு роЕро▒ிро╡ிропро▓் рокூро░்ро╡рооாрой роЙрог்рооைропுроо் роХூроЯ.
роХுрок்рокுро▒рок்рокроЯுроХ்роХுроо் рокோродு роироородு ро╡ропிро▒்ро▒ுрок்рокроХுродி роХீро┤்рок்рокுро▒рооாроХро╡ுроо் рооுродுроХுрок்рокроХுродி рооேро▓்рок்рокுро▒рооாроХро╡ுроо் роЗро░ுроХ்роХுроо்.
роЗродройாро▓் роиுро░ைропீро░ро▓ிрой் роЪுро╡ாроЪроо் роЙроЯ்роХொро│்ро│ுроо் ро╡ெро│ிропிроЯுроо் родрой்рооை рооேроо்рокроЯுроо். роЗродрой் рооூро▓роо் роЙроЯро▓ுроХ்роХு роХுро▒ைро╡ாрой роЪுро╡ாроЪிроХ்роХுроо் рокро│ுро╡ிро▓் роЕродிроХрооாрой роЖроХ்роЪிроЬрой் роХிроЯைроХ்роХுроо்.
ро╡ீроЯ்роЯுрод்родройிрооைропிро▓் роЗро░ுроХ்роХுроо் рокோродு роГрокிроЩ்роХро░் рокро▓்ро╕் роЖроХ்роЪிрооீроЯ்роЯро░ிро▓் 94% роХ்роХு роХீро┤் роЖроХ்роЪிроЬрой் роЕро│ро╡ுроХро│் роЗро░ுроХ்роХுроо் роирокро░ுроХ்роХு
роЗрои்род рооுро▒ைропிро▓் рокроЯுрок்рокродாро▓் рооூроЪ்роЪு ро╡ிроЯுро╡родிро▓் роЪிро░роороо் роХுро▒ைрои்родு роЖроХ்роЪிроЬрой் роЕро│ро╡ுроХро│் роХூроЯுро╡родை роХрог்роХூроЯாроХ рокாро░்роХ்роХро▓ாроо்.
роХூроЯро╡ே роЕро╡ро░ிрой் роЙроЯро▓் роЙро╖்рогроо், роЖроХ்роЪிроЬрой் роЕро│ро╡ுроХро│ை родொроЯро░்рои்родு роХрог்роХாрогிрод்родு ро╡ро░ ро╡ேрог்роЯுроо்.
роЖроХ்роЪிроЬрой் роЕро│ро╡ுроХро│் роХுро▒ைро╡родை рокро▓்ро╕் роЖроХ்роЪிрооீроЯ்роЯро░் роХро░ுро╡ி роХொрог்роЯு роороЯ்роЯுрооே роЕро▒ிроп рооுроЯிропுроо் . роОройро╡ே ро╡ீроЯ்роЯுрод்родройிрооைропிро▓் роЗро░ுроХ்роХுроо் роТро╡்ро╡ொро░ு роирокро░ிроЯрооுроо் роЗро░ுроХ்роХ ро╡ேрог்роЯிроп рооுроХ்роХிроп роХро░ுро╡ி "роГрокிроЩ்роХро░் рокро▓்ро╕் роЖроХ்роЪிрооீроЯ்роЯро░்"
роЗрои்род рок்ро░ோройிроЩ்роХை роОрок்рокроЯி роЪெроп்ро╡родு ?
роЗродро▒்роХு роиாрой்роХு родро▓ைропрогைроХро│் ро╡ேрог்роЯுроо்
роТро░ு родро▓ைропைрогை роХுрок்рокுро▒рок்рокроЯுрод்родு родро▓ைроХ்роХு ро╡ைрод்родுроХ்роХொро│்ро│ ро╡ேрог்роЯுроо்..
роЗро░рог்роЯு родро▓ைропрогைроХро│ை роХாро▓்рооாроЯ்роЯுроХ்роХு ро╡ைрод்родு рооேроЯேро▒்ро▒ ро╡ேрог்роЯுроо்
роЗрой்ройுроо் роЗро░рог்роЯு родро▓ைропрогைроХро│ை роТрой்ро▒рой் рооீродு роТрой்ро▒ாроХ
роиீро│рооாроХ роиெроЮ்роЪுрок்рокроХுродி ро╡ропிро▒்ро▒ுрок்рокроХுродி рооро▒்ро▒ுроо் родொроЯைрок்рокроХுродிроХ்роХு роХீро┤் роЗро░ுроХ்роХுрооாро▒ு ро╡ைрод்родுрок்рокроЯுроХ்роХ ро╡ேрог்роЯுроо். ( рокроЯрод்родைроХ்роХாрог்роХ)
роЗрок்рокроЯி рокроЯுроХ்роХுроо் рокோродு
роЕро░ை роорогிроиேро░роо் рооுродро▓் роЗро░рог்роЯு роорогி роиேро░род்родிро▒்роХு роТро░ு рооுро▒ை роЗрои்род рокроЯுроХ்роХுроо் рооுро▒ைропை ро▓ேроЪாроХ рооாро▒்ро▒ிроХ்роХொрог்роЯே роЗро░ுроХ்роХ ро╡ேрог்роЯுроо்.
рооுродро▓் роЕро░ை роорогிроиேро░роо் рооுродро▓் роЗро░рог்роЯு роорогிроиேро░роо் ро╡ро░ை
ро╡ропிро▒்ро▒ுрок்рокроХுродி роХீро┤் роЗро░ுроХ்роХுрооாро▒ு роХுрок்рокுро▒рок்рокроЯுроХ்роХ ро╡ேрог்роЯுроо்.
роЕроЯுрод்род роЕро░ை роорогி роиேро░роо் рооுродро▓் роЗро░рог்роЯு роорогிроиேро░роо் ро╡ро░ை ро╡ро▓рок்рокроХ்роХроо் родிро░ுроо்рокி роТро░ுрокроХ்роХрооாроХ рокроЯுроХ்роХ ро╡ேрог்роЯுроо்
роЕроЯுрод்род роЕро░ை роорогிроиேро░роо் рооுродро▓் роЗро░рог்роЯு роорогி роиேро░роо் ро╡ро░ை роОро┤ுрои்родு роХாро▓்роХро│ை роирой்ро▒ாроХ роиீроЯ்роЯி роЙроЯ்роХாро░்рои்родிро░ுроХ்роХ ро╡ேрог்роЯுроо். роХாро▓்роХро│ைрод் родொроЩ்роХрок்рокோроЯроХ்роХூроЯாродு.
роЕроЯுрод்род роЕро░ைроорогிроиேро░роо் рооுродро▓் роЗро░рог்роЯு роорогிроиேро░роо் ро╡ро░ை роЗроЯрок்рокроХ்роХроо் родிро░ுроо்рокி роТро░ுрокроХ்роХрооாроХ рокроЯுроХ்роХ ро╡ேрог்роЯுроо்
роЕродро▒்роХроЯுрод்род роЕро░ைроорогிроиேро░роо் рооுродро▓் роЗро░рог்роЯு роорогிроиேро░роо் ро╡ро░ை рооீрог்роЯுроо் роХுрок்рокுро▒рок்рокроЯுрод்родிро░ுроХ்роХ ро╡ேрог்роЯுроо்.
( рокроЯрод்родைроХ் роХாрог்роХ)
роЕро░ைроорогிроиேро░род்родிро▒்роХு роТро░ு рооுро▒ை рооேро▒்роЪொрой்рой рокொроЪிроЪрой்роХро│ை рооாро▒்ро▒рооாро▒்ро▒ிроХ் роХொрог்роЯே роЗро░ுрок்рокродு роЪிро▒рок்рокு.
рооுродிропோро░்роХро│ாро▓் роЕро╡்ро╡ாро▒ு роЪெроп்роп роЗропро▓ாродு роОрой்ро▒ாро▓் роЕродிроХрокроЯ்роЪроо் роЗро░рог்роЯு роорогிроиேро░род்родிро▒்роХு роТро░ுрооுро▒ைропாро╡родு рокொроЪிроЪройை рооாро▒்ро▒ி роЕрооைрок்рокродு роиро▓்ро▓родு.
рокொроЪிроЪройை рооாро▒்ро▒ி роЕрооைроХ்роХாрооро▓் роТро░ே рокொроЪிроЪройிро▓் рокро▓ роорогிроиேро░роЩ்роХро│் рокроЯுрод்родுроХ்роХிроЯрок்рокродு роЕро┤ுрод்родрок்рокுрог்роХро│ை роЙро░ுро╡ாроХ்роХிро╡ிроЯுроо். роЕродிро▓ுроо் роХுро▒ிрок்рокாроХ роЗроЯுрок்рокெро▓ுроо்рокு, родрог்роЯுро╡роЯ рооுродுроХெро▓ுроо்рокு рооுроЯிропுроо் роЗроЯроо் ( роХுродрок்рокроХுродி) рооுро┤роЩ்роХாро▓் рооூроЯ்роЯுрок்рокроХுродி рокோрой்ро▒ роОро▓ுроо்рокுроХро│் родுро░ுрод்родிроХ்роХொрог்роЯிро░ுроХ்роХுроо் роЗроЯроЩ்роХро│ிро▓் рокுрог்роХро│் родோрой்ро▒ро▓ாроо். роЕродை роХро╡ройрооாроХроХ் роХрог்роХாрогிроХ்роХ ро╡ேрог்роЯுроо்.
роХроЯ்роЯாропроо் роЙрогро╡ு роЪாрок்рокிроЯ்роЯ роЕро░ை роорогிроиேро░род்родிро▒்роХு роХுрок்рокுро▒рок்рокроЯுроХ்роХроХ் роХூроЯாродு.
рооேро▒்роЪொрой்рой роХுрок்рокுро▒рок்рокроЯுрод்родро▓் рооுро▒ைроХро│ை рокொроЪிроЪрой் рооாро▒்ро▒ி рокொроЪிроЪрой் рооாро▒்ро▒ி рокроХро▓ிро▓் ро╡ிро┤ிрод்родிро░ுроХ்роХுроо் 16 роорогிроиேро░рооுроо் роЪெроп்ропро▓ாроо்
роЗро░ро╡ிро▓் роЙро▒роЩ்роХுроо் рокோродு роХுрок்рокுро▒рок்рокроЯுрод்родு роЙро▒роЩ்роХро▓ாроо் роЕро▓்ро▓родு родроЩ்роХро│ிрой் ро╡ро┤роХ்роХроо் рокோро▓ роТро░ுрокроХ்роХроо் рокроЯுрод்родு роЙро▒роЩ்роХро▓ாроо்.
родро▓ைропрогைроХро│ை родроЩ்роХро│ிрой் ро╡роЪродிроХ்роХு роПро▒்рок роЪிро▒ிродு роироХро░்род்родிроХ்роХொро│்ро│ро▓ாроо். рокிро░роЪ்роЪройை роЗро▓்ро▓ை.
роЗрои்род роХுрок்рокுро▒рок்рокроЯுрод்родро▓ை рооுропро▒்роЪி роЪெроп்ропроХ்роХூроЯாродро╡ро░்роХро│் ропாро░்?
- роХро░்рок்рокிрогிрод் родாроп்рооாро░்роХро│்
- роЖро┤்роЪிро░ை ро░род்род роиாро│роХ்роХроЯ்роЯிроХ்роХாроХ (DEEP VEIN THROMBOSIS) роЗро░рог்роЯு роиாроЯ்роХро│ுроХ்роХுро│் роЪிроХிроЪ்роЪை роОроЯுрод்родро╡ро░்роХро│்
- родீро╡ிро░ роЗродроп роиோроп் роЗро░ுрок்рокро╡ро░்роХро│்
- родрог்роЯுро╡роЯ роОро▓ுроо்рокுроХро│்/ роЗроЯுрок்рокெро▓ுроо்рокு/ родொроЯை роОро▓ுроо்рокு рооுро▒ிро╡ுроХ்роХுро│்ро│ாройро╡ро░்роХро│்
рооேро▒்роЪொрой்ройро╡ро░்роХро│் рок்ро░ோройிроЩ் роЪெроп்ропроХ்роХூроЯாродு.
роПройைроп роХொро░ோройா родொро▒்ро▒ு рокாроЪிроЯிро╡் роОрой்ро▒ு ро╡рои்родு ро╡ீроЯுроХро│ிро▓் родройிрооைропிро▓் роЗро░ுроХ்роХுроо் роЕройைро╡ро░ுроо் рооேро▒்роЪொрой்рой рок்ро░ோройிроЩ் рооுро▒ைропை роХроЯைрокிроЯிрод்родு
роиுро░ைропீро░ро▓ுроХ்роХு роОро│ிродிро▓் роЖроХ்роЪிроЬрой் роХிроЯைрод்родிроЯроЪ்роЪெроп்родு рокро▓ройроЯைропро▓ாроо்
роЗродройாро▓் роЖроХ்роЪிроЬрой் роХுро▒ைрокாроЯு роПро▒்рокроЯ்роЯு рооро░рогроороЯைропுроо் ро╡ாроп்рок்рокுроо் роХுро▒ைроХிро▒родு
ро╡ெрог்роЯிро▓ேроЯ்роЯро░் ро╡ро░ை роЪெро▓்ро▓ுроо் роиிро▓ைропுроо் роХுро▒ைроХிро▒родு.
роЕро╡роЪிропрооாрой роОроЪ்роЪро░ிроХ்роХை
рок்ро░ோройிроЩ் роЪெроп்родுроо் роЖроХ்роЪிроЬрой் роЕро│ро╡ுроХро│் роХூроЯாрооро▓் роХுро▒ைрои்родு роХொрог்роЯே роЪெрой்ро▒ாро▓் роЙроЯройே рооро░ுрод்родுро╡рооройைропிро▓் роЕроЯ்рооிроЯ் роЪெроп்роп ро╡ேрог்роЯுроо் роОрой்ро▒ு роЕро░்род்родроо்.
рок்ро░ோройிроЩ் роХுро▒ிрод்род роЗрои்род роЪெроп்родிропை
ро╡ீроЯுроХро│ிро▓் родройிрооைрок்рокроЯுрод்родрок்рокроЯ்роЯுро│்ро│ роЕройைро╡ро░ுроХ்роХுроо் роХொрог்роЯு роЪெро▓்ро▓ுроЩ்роХро│்
роирой்ро▒ி
Dr.A.B.роГрокро░ூроХ் роЕрок்родுро▓்ро▓ா
рокொродு роиро▓ рооро░ுрод்родுро╡ро░்
роЪிро╡роХроЩ்роХை
Comments